UTBILDNING TILL HOLISTISK HÄLSOCOACH (PT)
Holistisk PT
Mentorskap
Bli tränaren som ser hela människan!
Att vara personlig tränare handlar inte bara om muskler, vikter och träningsscheman. Det handlar om människor. Om deras drömmar, hinder, längtan, och styrkor. Vår Holistiska PT-utbildning är skapad för dig som vill göra mer än att coacha träningspass, du vill guida människor till ett liv i balans, glädje och energi. Du får lära dig att förstå kroppens signaler och skapa träning som stärker på riktigt. Att stötta i livsstilsförändringar, stresshantering och mental balans. Att tända gnistan hos människor som längtar efter att må bra inifrån och ut.
Mammaträning
Nybliven mamma?
Mammaträning är till för nyblivna mammor som vill komma igång med sin träning efter att ha fått barn, där de också kan lära sig mer om sin kropp och samtidigt få chansen att träffa andra mammor och deras bebisar. Träningen anpassas individuellt baserat på varje persons förutsättningar och förmåga. Vi träffas två gånger i veckan under en period av sju veckor. Du känner din egen kropp bäst, men vi rekommenderar att det har gått 6-8 veckor efter förlossningen innan du börjar träna. Nästa grupp kommer att starta efter sommaren, men du kan anmäla ditt intresse redan nu om du är intresserad av en plats. Vi tar emot högst åtta mammor med bebisar per grupp.
Ny kurs!
En ny start
Mer information kommer inom kort.
